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Solltest du dem "free surfen" einen Surfkurs vorziehen, bist du bei uns selbstverständlich auch an der richtigen Adresse. Für verschiedene Könnensstufen bieten wir Surfunterricht an, der von erfahrenen und qualifizierten Surflehrern, die alle ebenfalls ausgebildete Rettungsschwimmer sind, durchgeführt wird. Um dir maximale Erfolge und Spaß beim Surfen zu ermöglichen, beinhaltet unser Angebot ebenfalls eine Surftheorie Stunde pro Woche. Außerdem haben wir aus diesem Grund unsere Surfkurse so gestaltet, dass maximal 8 Schüler in einer Gruppe von einem Surflehrer betreut werden. Durch diese sehr überschaubare Gruppengröße kann jede/r Schüler/in viel gezielter und individueller betreut werden, was natürlich zu sehr schnellen Fortschritten führen wird. Unser Standard-Paket enthält 14 Stunden pro Woche, wobei du dieses bei Bedarf noch um 10 weitere Stunden, d. h. auf insgesamt 24 Stunden Surfunterricht (inkl. Surftheorie) erweitern kannst. Zusätzlich zum Surfen gibt es natürlich noch viele weitere Aktivitäten bei uns im Surfcamp!

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Ab wann kann man mit dem Surfen beginnen Wie viele von euch können sich noch an die ersten Versuche auf Skiern oder Snowboard erinnern? Tja, für uns Alpenländer ist es normal, dass man – kaum kann man gehen – auf die Skipiste kommt. Doch ab wann kann man die Stahlkanten gegen eine Leash tauschen? Ab wann kann man den Mini-Me in die Welle lassen? Hmm, ganz wichtig ist, dass der oder die Kleine schwimmen kann und keine Angst vor dem Wasser hat. Für den Einstieg in die Welle ist also nicht das Alter ausschlaggebend, sondern die physische und psychische Voraussetzung. Falls dein Kind Angst vor tiefem Wasser oder Wellen hat, probiere auf eine spielerische Art an die Materie zu gewöhnen, sonst werdet ihr beide keine große Freude im Surfurlaub haben. Ebenso sollten die Kids 15 Minuten zügig schwimmen und sich min. 30 Minuten über Wasser halten können. Damit habt ihr schon sehr gute Vorrausetzungen 😉 Den Rest übernehmen gerne wir. Klar schadet es nicht, die ersten Versuche autodidaktisch zu machen, immerhin haben die meisten das Skifahren auch zwischen Papas Ski gelernt.

Im Zweifelsfall heisst es: ausprobieren. Kleine Versuche im Wasser und auf dem Land geben dann sehr schnell Klarheit und zeigen, ob sich ein Surfkurs lohnt. Check up Kann das Kind ein kleines Kindersegel tragen, ohne das ein Teil den Boden berührt? Kann das Kind ein Kindersegel ohne übermäßige Anstrengung aus dem Wasser ziehen und zügig aufrichten? Ist das Kind in der Lage, ohne Schwierigkeiten und ohne Angst den Kopf einige Sekunden unter Wasser zunehmen und unter einem Brett/ Segel sicher hindurch zu tauchen? Schulboards bringen Lernerfolge Vorbei sind die Zeiten, in denen man links aufstieg und rechts wieder ins Wasser fiel. Eine einsteigertaugliche Ausrüstung garantiert schon am Anfang schnelle Lernerfolge. Spezielle Schulboards sorgen mit etwa 180 Liter Volumen für genügend Auftrieb und Stabilität beim Start. In Kombination mit superleichten Schulungsriggs (Einheit aus Mast, Segel und Gabelbaum) in verschiedenen Größen wird das Lernen zum Kinderspiel. Neopren muss sein Selbst an sehr warmen Sommertagen ist ein ausreichender Kälteschutz unerläßlich.

Sailing Du Lac Riva del Garda Das Multisportcenter Sailing Du Lac bietet neben einer professionellen VDWS-Segel- und Catamaranschule auch Windsurfkurse, den Verleih von Kayaks und SUP-Ausrüstung sowie einen Fahrradverleih und geführte Canyoning-Touren an. Surfcenter Lido Blu Das Surfcenter Lido Blu - der ideale Ausgangspunkt um sich dem puren Surfspaß hinzugeben. Das könnte Sie auch interessieren Surfspots am Gardasee Lanjährige Surfer wissen genau, wo sie am Gardasee die besten Bedingungen vorfinden. Insbesondere am nördlichen Gardasee gibt es zahlreiche hervorragende Surfspots. mehr erfahren Die Winde am Gardasee Sie gehören zu den Stars des nördlichen Gardasees - Vento, der frische Nordwind und Ora, der warme Südwind. Aber auch die anderen Winde des Gardasees sind nicht zu unterschätzen. Bildnachweis: Thilo Weimar - Fanatic

Dann sind Sie bei TK-Fit, dem Fitnessprogramm in der TK-App genau richtig. Sie wollen neben dem Surfen noch etwas für Ihre Entspannung und die Beweglichkeit tun? Mit dem Yoga Online-Kurs der Techniker lernen Sie Schritt für Schritt die Basics für entspannendes Yoga. Die zehn Lektionen sind so konzipiert, dass Sie sie einfach am PC oder Smartphone mitmachen können.

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Du kannst mit deinen Surfbuddies Beachvolleyball oder Tischtennis spielen, skaten gehen, dich auf dem Trampolin auspowern, deinem Körper eine wohlverdiente Erholung beim regelmäßigen Yogaunterricht geben, an den verschiendenen Städtetrips und Partys teilnehmen oder einfach mal den Sonnenuntergang am Strand genießen. Als Unterkunft stellen wir dir ein bequemes 4-Mann Zelt, das du mit nur einem weiteren Surfer oder Surferin teilst. Solltet ihr zu zweit in unser Camp kommen, dann geben wir natürlich unser Bestes, dass wir euch zusammen in ein Zelt stecken. Manche unserer Camps haben zusätzlich die Option des " Glamping ", welches das herkömmliche Campen auf ein ganz neues Level befördert. Die Vollverpflegung besteht bei uns aus drei frisch zubereiteten Mahlzeiten, die unser Camp-eigener Koch für dich zaubert: einem ausgewogenen und köstlichen Frühstück, einem Lunchpaket für den Strand und ein wohlverdientes, herzhaftes Abendessen. Wie du also siehst, sind unsere Erwachsenen Surfcamps die perfekten Anlaufstellen für Surfer ab 18 Jahren, um zu entspannen und dem stressigen Alltag zu entkommen.

Surfen mit Trapez Das Trapez ist eines der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände. Es hat die Aufgabe die Haltekräfte des Segels direkt mit dem Körper aufzufangen, ohne die Arme zu beanspruchen. Der Zug des Segels wir dabei über die Trapeztampen direkt an das Trapez weitergeleitet und von diesem auf den gesamten Hüftbereich des Surfers verteilt. Das Körpergewicht kann den Segeldruck so optimal entgegenwirken. Entlastung der Arme Die Arme liegen bei normaler Geradeausfahrt nur noch locker auf der Gabel auf und korrigieren bei Bedarf die Segelstellung. Erst bei Manövern hängt ein Surfer sich aus dem Trapeztampen aus, um maximale Bewegungsfreiheit zu erhalten und das Segel bei einem Fahrtrichtungswechsel zu shiften. Varianten Aus verschieden Ausführungen wie Brust- oder Sitztrapez hat sich das Hüftrapez als praktischste Lösung herausgestellt. Die Hakenposition in Bauchnabelhöhe und die Bewegungsmöglichkeiten für Beine und Oberkörper werden dabei am wenigsten eingeschränkt. Passform Da das Trapez die gesamten Segelkräfte auf den Hüft- und Lendenwirbelbereich des Surfers überträgt, ist eine optimale Passform sehr wichtig.

Surfen mit Trapez - www.windsurfen-lernen.de

Die einsteigertaugliche Ausrüstung garantiert schon am Anfang einen schnellen Lernerfolg. Breite, rutschfeste Boards mit ca. 180 l Volumen sorgen für genügend Stabilität und Auftrieb beim Start. Superleichte Kinder-, Jugend- und Erwachsenen-Schulungsriggs (Einheit aus Mast, Segel und Gabelbaum) in abgestuften Größen ab 1 qm machen das Lernen zum Kinderspiel. Nach dem Windsurfingkurs sollte man sich noch in seiner Schule ein Brett ausleihen oder besser, einen Aufsteigerkurs belegen. Das Fahrkönnen wird dann schnell sicher und perfekt. Woran erkenne ich eine gute Wassersportschule? Achtung: Bei den Wassersportschulen gibt es verschiedene Qualitätsstandards. Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte kurz prüfen und sich nachweisen lassen, dass die ausgewählte Schule den international anerkannten und hohen Qualitätsanforderungen des VDWS genügt und die strengen Auflagen erfüllt hat: Check up Sind die Lehrkräfte fachlich geschult? Besitzen die Ausbilder die offizielle Ausbildungs- und Prüflizenz des VDWS?

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Quelle: Michael Hegenauer W as im Winter die Snowboarder, sind im Sommer die Surfer: Coole Klamotten, coole Typen, cooler Sport. Stellt sich die Frage, ab wann der eigene Nachwuchs nicht nur bunte Shorts und hippe Sonnenbrillen tragen kann, sondern auch ein Segel aus dem Wasser bekommt. Zwar macht den meisten Kindern fast alles Spaß, was mit Wasser zu tun hat. Doch braucht man für viele Sportarten im Wasser nicht nur Kraft, sie bergen auch die ein oder andere Gefahr. Für die Kleinen hat der Spaß spätestens dann ein Ende, wenn sie dem Tempo und den Routinen der Erwachsenen folgen müssen. Darum gilt: Wassersport für Kinder muss auf sie abgestimmt sein. "Die beste Voraussetzung, dass Kinder Segeln oder Windsurfen lernen können, ist, dass sie Spaß an dem Sport haben", sagt Gritt Juncken von der Segelschule Surf & Sail Rügen, die Segelkurse für Kinder ab sieben Jahren und Surfkurse ab sechs Jahren anbietet. Oft wollten aber die Eltern, dass ihre Kinder die Sportarten lernten, und das gehe in der Regel schief.

Künstliche Wellen oder doch das Meer? Welle ist nicht gleich Welle. Bei künstlichen Wellen und Flusswellen gibt es einen enormen Trainingseffekt, da Sie die Manöver unter gleichbleibenden Bedingungen immer wieder üben können. Gerade künstliche Wellen eignen sich zum Anfangen besonders, denn die Ränder sind mit Schaumstoff gepolstert und Surflehrer:innen stehen mit Rat zur Seite. "Im Meer kommt es eher darauf an, dass man die Wellen lesen kann und den richtigen Spot findet. Und dann muss man natürlich auch zur Welle paddeln", erklärt die Expertin. Mehr Infos rund um Sport und Bewegung Sie möchten erfahren, ob Sie fit genug sind zum Surfen? TK-versicherte Freizeitsportler:innen, die wissen möchten, wie es um ihre Fitness steht und welche Sportart am besten zu ihnen passt, können sich bei der Sportmedizinischen Untersuchung auf den Prüfstand stellen. Sie möchten Ihr Engagement für Sport und Bewegung nicht nur mit Gesundheit, sondern doppelt belohnen - als Prämie im TK-Bonusprogramm oder als Rabatt auf die neuesten Sportartikel und Fitnesskurse?

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